|
Описание
|
СИСТЕМА ЗА ДЪЛГОТРАЕН ОТКАЗ ОТ ПУШЕНЕ
Да спреш да пушиш не е трудно – трудно е да не започнеш пак. Статистиката сочи, че 80% от хората, преустановили пушенето, започват отново в рамките на една година. И така основният проблем е
КАК ДА СПРЕМ ЗАВИНАГИ
Авторката на настоящата книга дава отговор именно на този въпрос. И то не само на теория. 75% от бившите пушачи – участници в нейния курс, преодоляват тази критична граница.Без тактики за отвличане и заместителни терапии вие ще се научите да овладявате желанието за пушене и да избягвате страничните ефекти. Като при това нито ще напълнеете, нито ще изпаднете в депресия.
|
Начало