Нужни са Ви
точно 4 седмици, за да откриете разликата, 8 седмици, за да я видях Вашите
приятели, и 12 седмици, за да я види и останалият свят.
Тази книга е за
всички Вас, които искат да запазят здравето си, но не знаят как и откъде да
започнат; могат, но все нещо не им достига; а също и за хората, вече поели по
този път. В нея ще намерите съвети за психологията на здравословното хранене
като начин на живот. Ще откриете и подбрана информация на достъпен език как да
излекувате тялото и душата си. Ще
прочетете простички неща, които може би вече знаете, но
в ежедневието си не им отдавате нужното внимание. Ще научите как бързо и лесно
да приготвите вкусни и полезни неща, както и как да се раздвижите в залата или
извън нея.
Здравка
Максурова е 35-годишна майка и съпруга, мениджър-икономист по професия, фитнес
модел, състезател категория Бикини фитнес - професионална лига, сертифициран
треньор и диетолог към Северноамериканската фитнес академия.
Начало