Книгата описва как можем да стопим
излишните килограми и да поддържаме нормално тегло, без гладуване и без
лишаване от любимите храни. Представя накратко съставките на храната и как да
ги съчетаваме, така че да се освободим от болестите и да се радваме на живота
като в същото време се храним вкусно и здравословно.
Публикувани са 290 рецепти от
българската национална кухня, прилагани вече година и половина от авторите с
успех в борбата с наднорменото тегло, хипертонията, диабет ІІ тип. Компютърната програма дава възможност да се състави бързо
и лесно седмично меню. Автоматично се пресмята
количеството продукти за изпълнение на рецептите с отчитане на
индивидуалните потребности на всеки.
Начало