|
Описание
|
Думи на надежда и спасение Афирмации и медитации за оптимален живот при психо-емоционални разстройства
Независимо дали страдате от ментално или емоционално разстройство или сте изправени пред сериозно жизнено предизвикателство, тази книга може да ви утеши и насърчи през най-тежките моменти. Горе главата, ако страдате от който и да е от следните проблеми:
Депресия, Тревожност, Пристрастяване, Алкохолизъм, Фобии, Хранителни разстройства, Здравословни проблеми, Професионална или финансова криза, Проблемни взаимоотношения, Тъга, загуба или преходен период.
Дъглас Блок, който пише в областта на психотерапията, представя трийсет и един урока за всеки ден, които ще ви помогнат да се справите с трудните моменти, да балансирате промените в настроението и да живееете оптимално, докато се възстановявате. Всеки урок включва медитация, поредица от афирмации, вдъхновяващ цитат и практична дейност, с чиято помощ да превърнете идеите в позитивно действие.
Тези целебни слова ще ви насърчат да се избавите от страха и тревогите и да пуснете в живота си хармонията и благополучието... ден подир ден.
" Превъзходен, напълно земен план, който ще помогне на всеки да открие радостта и удовлетворението в живота. Посланието на Блок е жизненоважно в една култура, обсебена от лекарствения подход в борбата с депресията и откриването на щастието..."
д-р Лари Доси,
автор на "Reinventing Medicine"
" С цялото си сърце поддържам труда на Дъглас Блок във връзка с афирмациите!..."
Джон Брадшоу,
автор на "Healing the Shame That Binds You"
Дъглас Блок е психотерапевт и автор на много бестселъри в областта на приложната психология и нетрадиционната медицина. Живее в Портланд, Орегон, със своята партньорка от 20 години Джоуи, котката Гейбриъл, двата папагала Себастиан и Себрина и костенурката Вишну. На разположение е за лекции и семинари.
|
Начало